隨著天氣轉(zhuǎn)熱，身邊不少人都得了感冒。陜西潼關(guān)縣更發(fā)生了42名師生集體感染甲型流感的事情。據(jù)廣東省疾控中心專(zhuān)家介紹，廣東省的流感高峰期一般在3～7月。昨日，廣東省疾病預(yù)防控制中心流行病防治研究所副所長(zhǎng)何劍峰向本報(bào)記者介紹，流感3月份逐漸活動(dòng)并處于上升趨勢(shì)，到4月達(dá)到高峰。目前，廣東尚未發(fā)現(xiàn)明顯的流感流感疫情。不過(guò)，在這個(gè)春暖乍寒的季節(jié)，每個(gè)市民都應(yīng)當(dāng)提防流感，積極做好防御準(zhǔn)備。由于流感是病毒性傳染病，沒(méi)有特效的治療手段，專(zhuān)家指出，預(yù)防措施非常重要。
流感是流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要表現(xiàn)為驟發(fā)高熱、頭痛、全身酸痛、乏力及輕微呼吸道癥狀。流感病毒根據(jù)結(jié)構(gòu)特征分三類(lèi)，即甲型、乙型和丙型，其中甲型病毒常引起感冒大流行，乙型病毒常引起局限性流行，丙型病毒一般只引起散發(fā)，較少引起流行。常見(jiàn)的甲型流感，俗稱(chēng)傷風(fēng)，是由病原體為甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要傳播方式是空氣飛沫傳播。
流感不是普通感冒
普通感冒的癥狀與流行性感冒大致相似：發(fā)燒、頭痛、肌痛、全身疲軟無(wú)力等；但普通感冒發(fā)病多數(shù)是低熱，很少高熱，癥狀較流感輕微，傳染性要弱得多。
普通感冒是由鼻病毒、冠狀病毒等多種病原體引起的急性呼吸道傳染??；流行性感冒的罪魁禍?zhǔn)讋t是流感病毒。
流感的傳染性很強(qiáng)，潛伏期短，表現(xiàn)為突然發(fā)高燒、干咳、乏力、全身肌肉酸痛，一般持續(xù)數(shù)日全身不適，嚴(yán)重時(shí)可致病毒性肺炎或肺部繼發(fā)感染。對(duì)于老年人和兒童，流感威脅極大，因?yàn)樗丝梢鸢l(fā)燒和周身不適外，還易使病人發(fā)生并發(fā)癥，使原患有肺心病，冠心病的患者病情加重，甚至導(dǎo)致死亡。因此，流感的危害程度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于普通感冒。
如何判斷得了流感
流感潛伏期1～3日，最短數(shù)小時(shí)。流感根據(jù)臨床表現(xiàn)分以下幾種臨床類(lèi)型：
?、俚湫土鞲校杭逼鹞泛邿幔α?，頭痛，身痛，咽部干痛，可有鼻塞、流涕、噴嚏、干咳、咽部可見(jiàn)充血，肺部可聞干羅音。發(fā)熱3～4日后熱退，但上呼吸道癥狀及乏力可持續(xù)2周左右。
?、谳p型流感：癥狀輕，病程2～3日，
?、鄯窝仔土鞲校褐饕l(fā)生于老幼體弱者。典型流感1～2日后病情加重劇咳、吐粘痰或血痰，可伴發(fā)心力衰竭。
?、芪改c型和中毒型流感：胃腸型流感除呼吸道癥狀外主要以腹瀉、嘔吐為特征。中毒型極少見(jiàn)，主要表現(xiàn)為高熱、血壓下降，易發(fā)生呼吸循環(huán)衰竭而死亡。流感亦可引起心肌炎、腦炎。老幼體弱者易并發(fā)細(xì)菌性感染。
目前，對(duì)于流感，醫(yī)學(xué)界尚無(wú)特效治療藥物，主要是加強(qiáng)護(hù)理（發(fā)病后臥床休息，多飲水，進(jìn)食易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物），必要時(shí)給予對(duì)癥處理（如發(fā)熱、頭痛時(shí)給予解熱鎮(zhèn)痛藥），防止出現(xiàn)并發(fā)癥。中毒型可加用干擾素，并發(fā)細(xì)菌感染則應(yīng)用適當(dāng)?shù)目股兀ǚ駝t不用，抗生素對(duì)流感病毒無(wú)作用）。
預(yù)防流感是關(guān)鍵
預(yù)防流感有幾個(gè)方面，最關(guān)鍵的是接種疫苗。
一是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。人接觸到流感病毒后，病毒會(huì)在人體表面存活48小時(shí)。所以，用溫水和肥皂每隔一段時(shí)間洗洗手可以防止病毒的侵害。
二是房間里經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣清新，最好停止吸煙，研究表明，吸煙者比不吸煙者更容易遭受流感侵襲。
三是加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身的抵抗力。
四是接種流感疫苗，提高身體免疫力。需要指出的是，不是所有人都能接種流感疫苗的。此外，接種流感疫苗后2周左右才會(huì)產(chǎn)生免疫保護(hù)，有效時(shí)間只能維持1年，所以每年在流感高發(fā)期到來(lái)之前要適時(shí)接種疫苗。
五是大量喝水，常吃水果蔬菜，幫助你提高免疫力，例如，蘋(píng)果具有抵抗病毒的作用。
六是流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所，不要用手摸眼睛，鼻子和嘴巴。
另外，日本科學(xué)家的研究成果表明，茶葉中的兒茶素具有抑制流感病毒活性的作用，堅(jiān)持用茶水漱口，可以有效地預(yù)流感。研究稱(chēng)，烏龍茶、紅茶和日本茶中都含有兒茶素，但綠茶預(yù)防流感的效果最好。將日常喝的綠茶濃度稀釋到１／４后，將流感病毒混入茶水中５秒鐘，病毒都喪失了感染能力。
流感小知識(shí)
哪些人不宜接種流感疫苗？
有關(guān)專(zhuān)家提醒，以下四種人不宜接種流感疫苗：1.吃雞蛋過(guò)敏的人。2.正處于發(fā)燒、急性疾病發(fā)作期的人群。比如患感冒正在治療的患者，或者患上上呼吸道感染的患者，此時(shí)接種疫苗反而可能加重病癥，必須在病情痊愈后方可接種。3.患有慢性疾病正處于活動(dòng)期的人群。4.過(guò)敏體質(zhì)不宜接種。這里說(shuō)的過(guò)敏體質(zhì)指那些對(duì)多種藥物有過(guò)敏反應(yīng)的患者，也包括對(duì)多種物質(zhì)過(guò)敏的人。
流感疫苗能否“包治”感冒？
注射流感疫苗可以預(yù)防流行性感冒病毒，但不能防止普通性感冒的發(fā)生，只能起到緩解普通性感冒癥狀、縮短感冒周期等作用。注射了流感疫苗也要在半個(gè)月之后才能產(chǎn)生抗體。因此，建議人們無(wú)論是否接種流感疫苗都應(yīng)加強(qiáng)自身鍛煉，以爭(zhēng)取遠(yuǎn)離感冒。
