從國(guó)內(nèi)權(quán)威醫(yī)療機(jī)構(gòu)最新獲悉，目前在我國(guó)，由高血壓引起的心腦血管危重疾病正以每小時(shí)殺死300人的驚人速度直逼現(xiàn)代人的健康。究其原因，是根自遺傳還是其他呢？經(jīng)多年醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，遺傳因素只占發(fā)病人數(shù)的15%，而更多的是不良的生活方式使然。所以專(zhuān)家將該類(lèi)疾病稱(chēng)為現(xiàn)代文明病或生活方式病。
高血壓、高血脂、高血糖……，每年體檢完，許多平時(shí)忙于工作的人都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的健康亮起了紅燈，添了一些本不屬于他這個(gè)年齡段才有的疾病。
筆者了解到，近年來(lái)，隨著人們生活水平的逐步提高，一些與貧困病不同的現(xiàn)代文明病也大量出現(xiàn)，對(duì)人們健康構(gòu)成嚴(yán)重威脅。目前高血壓、高血脂、高血糖等病癥為代表的現(xiàn)代文明病已家喻戶(hù)曉、司空見(jiàn)慣。隨著這些疾病發(fā)生率的攀升，老百姓對(duì)疾病的認(rèn)知也應(yīng)有進(jìn)一步提高。
心腦血管病都是遺傳得來(lái)的嗎？
本市某事業(yè)單位的李先生整日忙于工作，近來(lái)常感頭暈、失眠、煩躁易怒，朋友同事提醒他，會(huì)不會(huì)得了高血壓？他卻認(rèn)為這根本不可能，因?yàn)槔钕壬母改改酥磷娓改付紱](méi)有得過(guò)高血壓病，自己正當(dāng)中年，高血壓怎么會(huì)找上他？直到一天頭暈?zāi)垦１患胰硕酱俚结t(yī)院檢查，才發(fā)現(xiàn)他的血壓已經(jīng)高得嚇人了，很有可能引發(fā)中風(fēng)的發(fā)生。
很多高血壓患者都像王先生一樣，認(rèn)為心腦血管病完全是遺傳因素，這是最大誤區(qū)。那么心腦血管有沒(méi)有遺傳因素？有的，以高血壓為例：如果爸爸媽媽都是高血壓，生出來(lái)的孩子，45％得高血壓；如果爸爸媽媽有一個(gè)得高血壓，生出來(lái)的小孩28％得高血壓；那如果雙親血壓都正常，孩子有沒(méi)有高血壓呢？也有，但只占3.5％，子女的發(fā)病率是45—55％。
不過(guò)，以高血壓為首的心腦血管疾病不同于那些經(jīng)典的遺傳病，如血友病、多囊腎等。這是因?yàn)?，這些疾病一方面受遺傳因素影響，另一方面受環(huán)境因素影響，包括生活習(xí)慣、社會(huì)因素、氣候等等，它們?cè)谛哪X血管的發(fā)病中起著比遺傳因素更重要的作用。這也是為何人們的生活條件越來(lái)越好，而患病的幾率卻越來(lái)越高的原因？
十大危險(xiǎn)因素——三十歲的人有了六十歲的心臟
一位患者，４３歲，是一家中型企業(yè)的廠(chǎng)長(zhǎng)，長(zhǎng)期的緊張工作和頻繁的應(yīng)酬使之患上了高血壓，但卻沒(méi)有引起她的重視，最終導(dǎo)致突發(fā)腦出血。雖經(jīng)手術(shù)保住了性命，她卻要拖著半癱瘓的肢體生活了?！?br />
如今，三四十歲的中年人猝死或是患有嚴(yán)重的心腦血管病，已不鮮見(jiàn)。有資料顯示，心腦血管疾病，目前已成為危害人類(lèi)健康的“第一殺手”，我國(guó)人群心腦血管病發(fā)病率還在逐年上升。而且據(jù)流行病學(xué)研究證明，造成心腦血管病發(fā)病率上升和年輕化趨勢(shì)的主要原因，是不健康的生活方式?！?br />
權(quán)威專(zhuān)家透露，我國(guó)心腦血管疾病的主要患病危險(xiǎn)因素有１０種，即：年齡、性別、遺傳史、高血壓、高血脂、吸煙、糖尿病、缺少運(yùn)動(dòng)、肥胖和精神壓力。隨著各方面壓力的增強(qiáng)以及不健康的生活方式，這些危險(xiǎn)因素在人群中越來(lái)越普遍地存在，導(dǎo)致向年輕化發(fā)展，出現(xiàn)“三十歲的人，六十歲的心臟”的狀況。
但是專(zhuān)家同時(shí)指出，雖然前3種患病危險(xiǎn)因素個(gè)人無(wú)法改變，但后7種危險(xiǎn)因素是可以通過(guò)調(diào)整個(gè)人的生活方式加以改善。因此戒煙限酒、講究合理膳食搭配、做適度運(yùn)動(dòng)和鍛煉、保持健康放松的心境、穩(wěn)定控制自己的血壓血脂，便是健康的生活方式。對(duì)已經(jīng)患上疾病的人，一定要正確對(duì)待，良好的心態(tài)是防病、治病的重要保證。比如，對(duì)于已經(jīng)患有高血壓的患者要積極治療，遵醫(yī)囑按時(shí)服用降壓藥。高血壓是終生疾病，要終生服藥，不能血壓高時(shí)就服藥，血壓降下來(lái)就停藥，血壓反復(fù)反彈，極易導(dǎo)致血管破裂。
世界衛(wèi)生組織向全世界宣布：個(gè)人的健康和壽命60%取決于自己，15%取決于遺傳。我們只要做到合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡，這四大基石，完全能夠不讓心腦血管疾病發(fā)生，健康活到老。
